Basis鍼灸整骨院
📢当院からのお知らせ📢
当院が1周年を迎え、来院される方や往診先の方からお祝いの花や木々を頂き、ありがとうございます💐🌲おかげで院がとても華やかになりました。頂いた植物たちは大事に育てますので、その成長をこっそり見て頂ければ嬉しいです😊 本題ですが、当院の今後の予約についてお願いがございます...
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Basis鍼灸整骨院
2023年12月20日読了時間: 1分
本年は大変お世話になりました。
長らく、ブログの投稿が空いてしまい申し訳ありません。 気が付いたら今年、２０２３年も残りわずかとなりました。 今年は皆様にとってどのような年でしたでしょうか？ 本院もスタートしてから半年が過ぎ、みなさまのご声援のおかげで来年もお会いすることが叶いそうです。...
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2023年10月11日読了時間: 2分
線虫がん検査の真偽について
今回のブログは私の趣味のような内容です。もしも、今回の記事に目を通していただけると嬉しいです。 今回の内容はがん検診で注目を浴びた線虫による検査方法の真偽についてです。 その前にまず、国内のがんに関する状況について ２０１９年に新たに診断されたがんは患者は約１０万人...
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2023年9月30日読了時間: 3分
ファスティングについて 実践編
私が実際に体験してみたファスティングの方法について、項目ごとにその詳細の要点をまとめながらご説明します。なお、ファスティングに様々な方法があり、酵素ドリンクを使う方法もあるそうですが、今回の方法は代謝経路を糖質からケトン体へスイッチを切り替えるため、ケトジェニックダイエット...
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2023年9月29日読了時間: 2分
ファスティングについて
更新が長らく滞り申し訳ありません。 なかなか良いテーマが見つからず困っていたところ、ちょうど実際に私が実践したファスティングについて書き起こしていきたいと思います。 ダイエットや健康法に興味がある方であれば耳にしたり、指導を受けながら実践されたことがある方もおられると思いま...
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2023年9月2日読了時間: 2分
知って得する食事での胃腸の働き
まだまだ暑い日が続きますが、皆さんの食生活はいかがでしょうか？ 冷たいものや食べやすい素麺ばかりなど偏った食生活になっておりませんか？ 今回はタイトルの通り食事での胃腸の働きについて、当院に来院される方から聞かれる迷信と合わせて解説を記していきます。今回は特に、誤解を信じて...
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2023年8月10日読了時間: 2分
熱中症のあまり知られていない特徴
当院では今月の中旬から体調不良を訴える方が増えており、その原因は様々ですが、何よりこわいのが熱中症に気づいていない場合です。ぜひ、熱中症の簡単な説明とについてもご紹介します。 人間の身体は、平常時は体温が上がっても汗や皮膚温度が上昇することで体温が外へ逃げる仕組みとなってお...
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2023年8月1日読了時間: 1分
８月限定キャンペーン
７月中は当院のキャンペーンをご利用いただいた方々にお礼申し上げます。 多くの方々に利用していただいたお試しキャンペーンは一旦終了させていただきます。 その代わりに、８月はまた新たなキャンペーンを予定しており、第１弾として、LINE友だち登録で当院の自費治療に使える１０００円...
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2023年7月20日読了時間: 1分
お知らせ『Hello summer キャンペーン』
7月10日からスタートした夏のキャンペーン『Hello summer 』をご利用頂いた方へ暑い中、当院まで足を運んで頂きありがとうございます😊 今後、ウォーターサーバーや冷たいおしぼり以外もご要望を伺いながら良いサービスの提供をご用意していく予定です。気になることがあれば...
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2023年7月13日読了時間: 3分
睡眠にまつわる重要な豆知識
【睡眠】と聞くとあなたはどんなことを思い浮かべますか？ 身体の休息だけでなく、脳の中では記憶の処理などが行われているといったことは聞き覚えあるかもしれません。そんな睡眠についての豆知識を交えながら睡眠の重要性について列挙していきます。 豆知識１つ目 『睡眠リズム』...
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2023年7月4日読了時間: 3分
今年の夏こそ気象病に気を付けて！ ～治療編～
前回、気象病の原因について解説しましたが、今回は治療編です。もしも前回の記事を読んでおられない方はぜひチェックすることをおススメします。 （https://www.basis-abeno.com/post/今年の夏こそ気象病に気を付けて！-原因解説編）...
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2023年6月28日読了時間: 5分
今年の夏こそ気象病に気を付けて！ ～原因解説編～
梅雨から夏にかけての時期は体調不良を訴える方は多いです。普段の不摂生やストレスなどで体調を崩したり、元々、体調が良くない方が悪化したりと日常生活で気を付けないといけないシーズンです。 当院ではこの対策の治療をおススメしております。イベント名は『気象病対策はじめませんか？』と...
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2023年6月22日読了時間: 4分
炭水化物はバランスがポイント！今から知るべき健康のための食生活
当院ブログを閲覧いただきありがとうございます。今回のテーマは炭水化物、特に日本人の主食である白米についてです。 また、全文の要約を先にまとめておきます。ただ最後まで内容に目を通していただけると嬉しいです。 炭水化物中心の食生活（白米であれば１日当たり４５０g以上）は糖尿病に...
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2023年6月19日読了時間: 3分
「幸せホルモン」の本当の科学
このブログ上での『幸せ』とは満ち足りていて、不満がない状態を指します。そんな『幸せ』についてですが、私たちは普段、暮らしの中で様々な『幸せ』を感じることがあります。友人と楽しく話したり、目標を達成して喜んだり、例えは人それぞれです。そんな時、脳内ではどんなことが起きているの...
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2023年6月7日読了時間: 4分
痛みの強さを３段階で考える痛み止めとの上手な付き合い方
医療業界の見解を総合的にまとめると、痛み止めは基本的には使わない、使うとしても短期間でしか使わないことを推奨されております。しかし、現在は痛み止めはコンビニでもに簡単に手に入ります。中には、何かの病気でお医者さんから処方された薬と市販薬の痛み止めを併用される方も伺うことがあ...
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